La marche sportive du vendredi

En route… joyeuse troupe !

 

Ce n’est pas le GR20, pas Compostelle ou autre chemin de Stevenson, mais qui connait les plaisirs de la marche  sait tous les bienfaits de notre nouvel atelier, mis en place par la psychomotricienne et l’animatrice :  » L’atelier en marche ».

Nous retrouvons des résidants en bonne capacité physique et souhaitant se mouvoir plus loin que les limites du château.

Tous les vendredis, le groupe de marcheurs part vers 10h45 pour 1 heure de marche intensive. Cette mini randonnée pratiquée de façon régulière permet le maintien de l’autonomie et fortifie le mental à tout âge.Elle permet de nouer des liens sociaux entre résidants mais également de découvrir l’environnement qui les entoure.

 

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Les Résidants bien équipés peuvent emprunter débuter leur marche.

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Milieu du parcours, une pause s’impose ! Moment d’échange entre résidants ce qui favorise d’autant plus les relations.

Les beaux jours arrivent, nos résidants peuvent apprécier pleinement de la beauté de leur environnement.